Mitovi o vježbanju i tjelesnoj aktivnosti

24 veljače, 2025 0 Comments 0 tags

Vježbanje je ključno za održavanje zdravlja i ravnoteže tijela, no postoje mnogi mitovi koji mogu obeshrabriti ljude od provođenja redovite tjelovježbe. Jedan od najčešćih mitova je da samo intenzivne vježbe